Caliber

Caliber ist eine dynamische Fitness-App, die darauf ausgelegt ist, Ihre Gesundheitsziele durch die Integration von Krafttraining, Konditionierung, Ernährung und Gewohnheitsbildung zu erreichen. Die App ist ideal für eigenständig trainierende Benutzer, die ein individuelles Trainingsprogramm suchen, oder für diejenigen, die mit einem Fitness-Coach arbeiten möchten, um ihren Fortschritt zu beschleunigen. Ihre wissenschaftlich fundierten Methoden gewährleisten messbare Fortschritte in der Körperzusammensetzung durch effiziente, angepasste Trainingsroutinen, die auf Ihre Erfahrungsstufe und verfügbare Ausstattung zugeschnitten sind.

Personalisierte Fitness- und Ernährungsunterstützung

Caliber bietet individuell gestaltete Trainingspläne, die keinen Zugang zu einem Fitnessstudio erfordern, und passen sich Ihrem Fachwissen und Ihrer Fitnessausrüstung an. Die App enthält zudem umfassende, leicht verständliche Übungstutorials, um Sie auch bei den komplexesten Bewegungen anzuleiten, sowie wöchentliche Lektionen zur Verbesserung von Training, Ernährung und Gewohnheiten. Die Ernährungserfassung integriert sich nahtlos in Ihre bevorzugten Lebensmittelprotokollierungs-Tools und ermöglicht so die Kontrolle von Kalorien und Makronährstoffen im Einklang mit Ihrem Training.

Erweiterte Funktionen zur Fortschrittsverfolgung

Mit dem integrierten Strength Score kann Caliber Ihren Fortschritt messen und Veränderungen in der Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit anzeigen. Strength-Balance-Bewertungen bieten darüber hinaus Einblicke in die Verbesserung der Haltungsausrichtung und Muskelgruppenharmonie. Auch das Verfolgen von Cardio-Aktivitäten wird unterstützt, um eine ganzheitliche Sicht auf Ihre Fitnessroutine zu erhalten, einschließlich der Synchronisierung von Ergebnissen mit tragbaren Geräten oder verbundenen Tools.

Optionen für Experten-Coaching

Obwohl als eigenständiges Werkzeug vollständig funktionsfähig, bietet Caliber die Möglichkeit, mit professionellen Coaches für individuelle Betreuung zusammenzuarbeiten. Nutzer, die sich für Coaching entscheiden, profitieren von maßgeschneiderten Trainings- und Ernährungsplänen, individueller Unterstützung und Motivation durch regelmäßiges Feedback und virtuelle Strategiebesprechungen. Caliber hebt sich als umfassende Plattform für Fitness-Enthusiasten ab, die strukturierte und effektive Wege zu verbessertem Wohlbefinden suchen.